vitaland
ویتامین ث ویتامینی ضروری برای بدن است که باید روزانه و از طریق مواد غذایی مصرف شود. زیرا این ویتامین محلول در آب است و قابلیت ذخیره شدن در بدن را ندارد.منابع غذایی مانند میوه ها و سبزیجات و یا مکمل های غذایی می توانند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کنند.ویتامین c در سلامتی و محافظت از بدن در برابر بیماری ها نقش بسیار مهمی دارد. ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدان بی نظیری دارد و اثرات مخرب رادیکالهای آزاد(اتم های آزاد اکسیژن) را در بدن خنثی می‌کند.فعالیت رادیکالهای آزاد در سلولهای بدن موجب مرگ سلولی و تحریک تومورزایی سلولی می شود و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.بنابراین مصرف ویتامین ث به طور منظم از بدن در برابر سرطان محافظت می کند.
